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SONDER x 〇 | 原

2020-04-25


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有的人用童年治愈一生,

有的人用一生治愈童年。

——《原生家庭》

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cr. Katherine        


是圆满

是源泉

是原点

是缘分

是遥远

是声援

是祈愿

YUAN 是〇


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“原”本义是指水流的起始处,

后用“源”表此意。

由水源引申指开始的、最初的,

又表示原来、本来。

将“原”组词,可得到“原生家庭”这一名词。


近年来,这个社会学概念频繁被提起,似乎许多心理问题都能追溯到原生家庭上。那什么是原生家庭呢?根据“原”的含义,我们可以推测“原生家庭”指的是最初的家庭。事实上,“原生家庭”的定义就是指儿女还未成婚,仍与父母生活在一起的家庭。


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这一期,我们有幸邀请到了光度心理社来与分享有关原生家庭的知识以及原生家庭对人的影响。此外,还有一些投稿的原生家庭的故事与大家分享。




心·理·学·解·释




PSYCHOLOGICAL
EXPLANATION


PART 1 如何理解原生家庭


Q

什么是原生家庭?

原生家庭是指父母的家庭,儿子或女儿并没有组成新的家庭,这样的家庭泛指原生家庭。新生家庭就是夫妻自己组建的家庭,这样的家庭不包括夫妻双方父母。

原生家庭和新生家庭都是相对的概念,对于A而言,他与他父母一起生活时组成的家庭就成为原生家庭,而A脱离父母,与妻子或丈夫,儿子女儿组成家庭后,就组成了他的新生家庭。但是对于A的父母来说,A的原生家庭就是他们的新生家庭,对于A的子女来说,A的新生家庭就是他们的原生家庭。


Q

对原生家庭的理解

原生家庭这个词并非一个心理学感念,而是一个社会学词汇。但是它也和心理学中的“家庭系统”有着千丝万缕的关系。“家庭系统”,最早由个体心理学的创始人阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)在《自卑与超越》的第六章中,谈及了家庭对子女的影响,后来鲍恩(Murray Bowen)和萨提亚(Virginia Satir)进一步完善了这一系统。

原生家庭这一词是在近几年才普及开来的,涵盖了童年教育,父母陪伴,早期经历等等因素,原生家庭对于一个人的一生都影响巨大。我们可以从心理学的角度分析这一点:精神分析流派的创始人弗洛伊德将人的行为从“性动力”和“潜意识”两方面来解释,而“潜意识”的形成就和幼年时期的发展过程密不可分。在弗洛伊德的理论中,潜意识是一种模式,在幼年时期一次次的认知所产生的强化下渐渐成形,在未来重新反馈到认知过程中。

原生家庭自然有对人的一定影响,但是并不等于完全塑造了整个人的性格或是世界观等。有人为罪犯开脱,称其犯罪是完全由于原生家庭的问题,这一点其实是很荒谬的,暂且不说弗洛伊德的理论已经是一个世纪之前的理论,而且后世对于他的理论也由于缺乏实验性证据而持怀疑态度,无论是从现代普通心理学或者弗洛伊德本身角度分析,这都是错误的。


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cr. Katherine


PART 2原生家庭的分类

Q

原生家庭分为哪几种类型

原生家庭共分为以下9种:

完美型

家长通常会逼迫孩子做一些超出其能力范围的事

高压型

家长会替孩子做打算而不允许孩子自己发表意见

溺爱型

家长毫无原则地妥协孩子的意愿

保护型

家长过度担心孩子,并会帮孩子解决任何问题

惩罚型

家长会通过体罚、打骂等方式让孩子不再犯错

忽略型 

孩子的成长常常不被家长关注,通常都是因为父母过于忙碌

拒绝型

家长对孩子态度较为冷淡,例如无过多身体接触和言语关心

性侵型

孩子在小时候遭受过亲人的性侵

暴力型

父母双方关系恶劣,经常发生言语争斗


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cr Rovanperä      


PART 3 
原生家庭对人和社会的影响

Q

原生家庭对个体的正面影响有哪些?

影响生活态度:

有些家庭的孩子是真实的幸福,他们的父母和他们平等相处,不会在孩子面前随意批判别人,而是教他们当善良的人,并且这些父母更加注重家庭中的情感交流。那样的家庭中长大的人真的相处几分钟就能看得出来,他们笑得不拘束,他们潜意识里对待任何事情的的态度永远是积极乐观的。


影响人生格局:

比如一个小女孩的妈妈在经过乞丐时给了ta一点钱,并告诉女儿竭尽所能地帮助别人,别人就会因为你的存在而感到幸福。从那以后,她自己也学会了与人行善。即便人世险恶,也要为善良行动,为正义发声。如果被伤害,尽管会懊悔,会不甘心,但绝不会愤世嫉俗,伤害别人。父母展现给孩子的,是温柔的世界,美丽的星空,善良的人群;那等他长大的时候,就有足够的胸怀忍受各种无趣的生活


影响个人思维:

前苏联教育心理学家利维·维谷斯基强调孩子的早期发展很大程度上基于与父母的互动。他认为,当父母给予孩子更多的关爱时,他们的孩子更可能形成更高程度的思维和学习能力。原生家庭对孩子的呵护和培养决定了孩子长大成人,脱离原生家庭之后的发展方向,因为在社会快速发展的当下,思维与学习能力必不可少,同时也是决定人生深度和广度的重要因素。


影响性格,从而影响爱情,婚姻:

有的人在小时候便见过好的感情是什么样的,拥有对健康的爱的敏锐嗅觉。他们相信自己会拥有像父母一样长久又幸福的爱情。所以哪怕受过伤,也始终满怀着对爱情和婚姻的期待;哪怕还孤单一人,也相信对的人正在来的路上。健康的爱的意识对日后组成属于他们自己的新生家庭时颇有益处。

另外,一个人童年时和父母的相处模式会反映到这个人的恋爱中。比如小A的父母非常照顾小A,在小A遇到麻烦需要帮忙的时候都会出现,小A充满了安心感,在以后的恋情中安全感就也会更高,相处模式更舒适。

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cr. Sophie            


Q

原生家庭对个体的负面影响有哪些?

(*他一律代指所有人,包括她和他*)

一个人童年时期的经历虽然会随着时间的流逝而逐渐被淡忘,甚至在意识层中消失,但却会顽固地潜藏于潜意识中,造成长远的影响。这当然包括正面影响,但更需要关注的是那些创伤性的负面影响。


负面的性格影响:

原生家庭是一个人人生的底色,没有人可以脱离原生家庭的影响。一个人的命运,虽说不可预测,但当你仔细研究他的原生家庭时,你会发现他的一切行为都有迹可循。在负面影响中,许多受原生家庭影响的人都会有某种似乎天生一般的心理不健康,而这往往正是因为他的原生家庭为他塑造的三观令他厌恶却无法改变。个体性格决定个体行为,而原生家庭决定了性格的最深处的模样

假设有个孩子的父母常常发生矛盾,这会对他造成对亲密关系的排斥,家人的肢体暴力造成他略有攻击性的性格,语言暴力造成他在自卑和自负中游荡。对于原生家庭的的影响,一个人即便清晰认识到也难以改变,在日后发展中,无论是工作、学习、人际交往中,原生家庭中形成的三观和性格会时刻伴随着他。我们未来的孩子们希望我们治愈他们的伤口,但我们仍是未痊愈的个体,该如何去改变?唯一的方式是尽可能地接受原生家庭带来的负面影响但同时,不封闭自己,给自己的三观有改变的可能。


负面的处事方式:

如果原生家庭对个体的期望值过高,完美主义会让孩子压力倍增,同时在他们有困难的时候让他们产生不敢向父母求助的情况。这会导致孩子发展成为性格孤僻、不信任他人的人,最后他们会拒绝改正错误,只活在自己的小天地中。

另外一种情况是当父母过于强势或者不尊重孩子的隐私的时候,孩子们会感到自己无法掌控自己的生活,唯一的选择就是完全遵从父母。长大之后,他们会变得不自信,常常陷入自责。当他们形成自己的新生家庭,有可能延续父母对待他们的方式来对待自己的孩子,这会进入无限的恶性循环

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Q

原生家庭对社会的正面影响有哪些?

心理学家荣格说:“一个人毕其一生的努力,就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。

就像原生家庭给个体带来的正面影响,个体也可以给社会带来同样的影响。我们的社会就是由千千万万个原生家庭组成,因此每一个家庭的教育形式或是待人接物的方式都会对另一个个体,对于整个社会造成影响。例如,温和友善的人会以同样的态度回馈到身边的人,那么越来越多的人会变得温柔和善。原生家庭也可以去改善另一位来自一个不是那么完美的原生家庭的个体的态度。社会就像二次原生家庭,而从原生家庭中继承处事态度的个人组成为社会。


Q

原生家庭对社会的负面影响有哪些?

社会是人类行为与环境产生的关系总和。社会的风气,导向,每一个人的作为都会有影响。而社会中最为基础的原生家庭,在带来积极影响的同时,也会带来负面的影响,其中它导致的最大的问题便是对错误的一脉传承。一个人也许可以从社会中学到很多,但他在教育孩子这方面却会更多的借鉴父母以及亲戚的看法。在中国有一种“传统“,便是“孩子不打不成器”,绝大多数的家长都认为,孩子还小,需要打才能听。这对于其他很多的国家都是难以理解的。孩子也是人,为何一定需要暴力手段来说服呢?曾经有人提过这样的问题:“为什么要打孩子?”,所得出的答案是,“我小时候父母也打我的,很正常。”这是一种原生家庭的病态,当一种风气在上一代人流行开来后,通过原生家庭的影响,那么下一代的孩子也多多少少会沾有一些习气。弗洛伊德认为一个人的童年会很大程度上决定他的一生命运,他会从性格,思考模式等诸多方面来塑造一个人。原生家庭几乎完全覆盖这个时间段,塑造了孩子的方方面面,并且以孩子为途径,进而影响整个社会。

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      cr yoyo


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结语

原生家庭呈现给个体的处事之道

或者行为举止都在无时无刻地影响着他们。

汇聚了无数的原生家庭的社会更是一面明镜,

让我们看到彼此的原生家庭,

或积极或消极的影响着每一个人。

童年和青少年时期的所见所想

会对人生造成巨大的改变,

因此原生家庭的重要性不可小觑。




 真·实·故·事



REAL LIFE STORIES


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——

九年级有一阵子因为成绩不好特别焦虑。无意中了解到班级里一位成绩很好的同学有父母监督她学习,为她细致地安排学习计划,很是嫉妒,总觉得放养自己的父母实在相形见拙。回家之后与父亲理论,责怪他不负责,责怪他让我自己管理自己的时间,责怪他不插手我的学习安排。我将自己的成绩的不理想极大程度上归咎于父母不事无巨细地帮忙管理,也渴望能像那位同学的爸妈一样帮助我的父母。争吵之后是良久的沉默,我也逐渐意识到肆意发脾气的同时,伤了父母的心。怎么能不伤心呢?只能说升学的压力,对自己过于苛刻的要求,推搡得我有些失魂落魄。写下很长的一段话表达自己的想法,置于案上。出乎意料的是,那天,我爸竟也回了很长的一段话回我。

字里行间。

不愿多加赘述,在此仅放上最后一言。


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独立与自主,是爸妈教会我的。

可回头的时候他们也永远是我的依靠与温暖。

——

记得多和父母聊聊。

记得表达所有的感谢与歉意。

——匿名


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——

原生家庭这个词,还是从我母亲那里听到的最多。她一直说,看一个人,不仅仅要看他自己,更要看他的原生家庭。在迈入一段新的更加亲密的关系之前,看清这一点非常重要,可以让你得到很多关于这个人的信息。一个人的性格、行为,都可以从原生家庭中找到解释。在这时候我就有些意识到,原生家庭对于一个正在成长的人的影响是很大的。对于干干净净的像白纸一样的少年们来说,原生家庭可谓是为他们的人生打好了草稿,之后所做的一切不过是往线稿上涂颜色罢了。啊但是不是说涂颜色不重要,只是底子在那里,就算上色很棒,还是会被不够好的线稿束缚住,达不到更高的层次。

我的一个朋友,原生家庭对于他的影响给我留下了很深刻的印象。父母都是白手起家的很了不起的人,因此对他的要求也非常高,有时候甚至达到了过分严苛的程度。这样的高标准高要求确实有让他成为一个自律且有上进心的人,但是我也确实看到他因为多年来过于频繁的责骂把自己的真实情感藏在每天不变的笑脸之下。他对于父母的恐惧和不信任同样会扩散到身边的人身上,跟他相处了很久之后,他才愿意把真实的自己一点一点小心翼翼地展示给你看。

原生家庭如果并没有给一个人带来什么伤害,那么我相信它对于这个人的影响大多数都会是正面的,有伤害则反之。对于很多原生家庭中发生的问题,如果不及时解决,还很可能会带进新生家庭中。所以还是希望大家能够好好和父母,多多交流哇,很多问题都能通过沟通迎刃而解哒。

——唐隽怡


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——

我父亲是一个控制欲很强的人。他会时不时翻看我的手机,手机里的日记、聊天记录、相册。有一次我拒绝回答我在和谁聊天的问题,他直接把我的手机摔在地上,之后拒绝为我买新手机,并表示“都是你自找的”。他在他的一小片天地里作威作福。而我母亲,一直无视和她“无关”的争执。

他还在客厅和书房安装了监控,只有他可以查看,仿佛每个人都活在他的监视下。当我提出异议,他就会说“我又没有在卧室装”,或者“我都是为了保证你们的安全,防范小偷”。生活在多出来的这只眼睛下非常难受,不由得让我想到了监视官员的东厂。当我和我妹妹开始谈论父母时,她就会眼神暗示我并小心地指着监控,示意我闭嘴。我想这个现象已经非常恐怖了。

我父亲总觉得自己是对的,他强扯逻辑来证明自己说的是对的,他否定自己做过的事情,然而却确定我没做过的事情,到最后于是直接动手。我觉得他或许有自恋型人格障碍

这样的家庭环境给我带来的影响是,我在家中找不到任何心安的感觉,我不喜欢待在家里。我不能和他单独待在某个房间里,除非有第三个人在。同时我发现自己的控制欲好像也挺强,这似乎不是什么好事。

——匿名


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——

是爱成就了我。

首先感谢获得这次机会讨论原生家庭。

我一直认为自己是个很幸运的人,幸运出生在我父母怀里。我总戏称他们为母上大人和父亲大人,与我而言,这便是最可爱的昵称。

在他们的关爱下我得以博览群书,后以自己的眼睛发现整个世界。小时候父亲大人总会拉着我跑这跑那,到农村乡野,到海边观潮。记忆是没了,但只要靠近那些地方,心中就会产生一种奇妙共鸣,加上文学作品以及诗集调配,书写着记忆中的世界;关于电视上闪烁的新闻,我也会不厌其烦地与父亲争论,每一次的结果都藏有疑点——他在等我长大,等我自己寻找真相

当然,我的父亲很像个小孩,也是个青年人,似乎刚满18岁,身上漂浮出大团的理想主义。做了好吃的新菜第一口一定是我的;会指着B站上的鬼畜问我“是不是现在流行这个啊——”;喜欢足球喜欢摄影,嘲笑我“呦——以前的200米冠军?现在怎么这么菜啊——”,之后偷偷分享他作为体育委员的光辉岁月;也会在半夜熬夜时分轻轻敲响我的门,说一句“很晚了。”放下一杯温热的水就离开。
我们话语交流是不多。当他敲响我的门时会有些排斥,我是否觉得格格不入?倒也不会,我很乐意有个一起谈天说地的好父亲。

母上大人,唠叨的女超人。自己写的作文记忆颇深,感谢母爱的,以米线为线索,在初中考试誊写无数次。其中一句话让人最为触动“女超人也会累,但她咬牙却为保护整个世界,可母亲呢?她只是千万凡人之一啊。”那时候只当作一种加分文笔,而现在看来着实是惭愧,触目惊心。她很忙,从幼儿园开始便打好预防针,每天在岗位兜转,有时回来倒头就睡,饭也顾不上。为什么呢?为我。

她很笨拙,不会烧饭没有父亲的语言艺术,对我的学习抓得很紧,不允许游戏沉迷….她确实挺笨拙的,不会用语言表达,于是抛下工作早早买好车票来上海看我,或高铁或大巴;她会发表情包告诉我她有多爱我——因为我说过看到那个表情就会充满力量;她会大晚上出去买一大袋好吃的给我,顺便自己偷偷嘴馋。看着我笑了,她早已心满意足。
原生家庭的美好与否决定了一个人类的一生,“不幸的人一生都在治愈他的童年。”我恐怕根本没有机会主动治愈,毕竟我是个俗人,只为最简单的爱而动容。
——尔白

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——

有些东西真的无从说起吧,只有那几件特别重大的事会被记得。我说不清楚家庭带给我的是一种什么感觉,我一方面很感谢我的父母特别开明,另一方面我有时会鄙夷他们的为人。其实我也没什么评判的资格,因为我没经历过他们所经历的sufferings,但逐渐地,在那几件特定的重大事情之后,我会越来越理解他们越来越包容他们,就像每一次他们最后都会原谅我一样。

很遗憾,我没有和我的父母成为朋友。但我想父母就是父母吧。这是一种特殊的微妙情感,你会感激、你会逃避、但毋庸置疑的是你无法离开/接触这种情感关系。

我在经历了很多事,了解我父母的一些事后,我觉得最好的就是:互相包容

做不到互相理解的,几乎不可能。现在很多青春期青少年会说父母不理解自己,确实很难,那同样的,我们也很难理解父母。


包容真的很万能,

一方面可以减少冲突,

一方面也可以更成熟。

你能想象自己成为父母的样子吗?

我觉得很难,

因为我们或多或少都还带着一些孩子气。

同样地,我们的父母也一样。


——匿名


写在最后

——

原生家庭的情况千奇百态,因为家庭里的每一个个体——人,都是独特的。生活在充满爱的家庭环境的每一个你们,无疑是幸运且幸福的,你们拥有更多给予爱的能力。但对于生活在有一定情感缺失的家庭环境的每一个你们,我们想说:原生家庭固然无法选择,但我们要学会去接纳自己。生活是属于每个人自己的,与其受困于家庭带来的负面阴影下,不如思考如何做出改变,让自己未来生活得更幸福,这比纠缠于过去更重要。







文案 | 徐易 光度心理社

图片 | OAO摄影社

责任编辑 | 宣传部-章欣然

审稿 | 宣传部-张雨琪




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Mini Liu

东南密苏里州立大学双硕士

东南密苏里州立大学双硕士

· 四川大学 英语系 文学学士

· GPA:3.97/4.0 TA 全额奖学金

· 剑桥KET&PET官方认证考官

· 中国较早一批官方外派进校少儿剑桥英语老师&考官

· USAD美国学术十项全能评委

· 独创EIM交替式输出语言成长模型

· 10年以上英语教学 & 管理工作经验

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