在线教学，师生都该怎么做？ ——《上海领科双语学校师生在线教学规范》告诉你

课前

1、按时起床，洗漱，吃好早餐。注意个人仪容仪表，梳好头发，服装得体，不穿睡衣上课。

2、选择较为独立、安静、明亮的学习环境，保证上课期间网络畅通。

3、确保座椅舒适，电脑有充足电源。

4、准备好必要的学习用品，教材、笔记本、作业本等，保持桌面整洁，不要堆放与学习无关的物品。

5、提前15分钟调试好电脑，进入相应在线学习平台。建议配备耳机，用于收听和参与课堂互动，避免受外界影响。

6、课前认真做好相关学科的预习工作，确保听课更有效率。

上课

1、提前10分钟进入课堂等候上课。

2、坐姿端正，身体与电脑屏幕保持一定的距离，保护好眼睛。

3、上课认真听讲，积极参与互动，不做与上课无关的事情。

4、未经老师同意，不得随意离开课堂。

5、上课期间，电脑可能会跳出一些与课堂无关的广告，请及时关闭。

6、如上课期间掉线，请及时上线。如电脑出现故障无法继续完成听课，课后请与老师及时联系，补上学习内容，并尽快解决电脑问题。

课间

1、上好当堂课后，请立即起身，舒展筋骨，放松眼睛。

2、大课间休息时可以适当做做室内操、眼保健操等。

3、课间不要再使用手机等电子产品，也不要急于完成课后作业，做好下节课的准备工作。

课后

1、认真独立完成作业，并按要求上交，如上传图片，要注意图片的清晰度。任课老师批改或分析后及时订正。

2、除了书面作业，更要保质保量地完成其他形式的作业，如朗读、阅读、背诵、预习、复习等。

3、合理使用电子产品，保护好视力，避免长时间接触电子产品。

4、如遇到学习问题，可以单独咨询班主任和任课教师。

上海领科双语学校

2020年2月28日

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