《非暴力沟通》第六期师生共读回顾及预告 -唯寻国际教育

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《非暴力沟通》第六期

请求帮助

2019年12月5日即本周四，我们在图书馆顺利开展了第六期师生共读活动。本期共读主题为“请求帮助”，请求是非暴力沟通的第四个要素。通过本期阅读，我们将了解以什么样的方式提出请求容易得到积极回应。

Jolin老师带领大家依次分享了参与往期共读会的心得体会，三言两语的闲谈中气氛变得越来越轻松。接着开始进行分段朗读，本期篇幅较长，主要内容包括：提出具体请求、明确谈话目的、请求反馈、请求与命令。

朗读结束后，我们进入自由分享阶段。有书友提到抽象的请求类似于一幅抽象派的作品，对于省略的语言每个人都有自己不同的想象。所以当我们提出请求时，越具体越好，避免使用抽象的语言。

有时候我们只是想了解他人的真实想法，有时候我们希望他人采取某种行动。对自己的认识越深刻，表达越清楚，我们就越可能得到称心的回应。有书友分享在我们提出请求前，首先要对自己有清晰的认识，明确自己想要什么，如果我们连自己都不知道提出这个请求期望得到什么，那么他人就更不会知道了。

我们的意思和别人的理解有时可能是两回事，如果无法确定对方是否已经明白，我们可能就需要得到反馈。有书友分享在课堂上一句“懂了么”往往得不到学生有效的反馈，其他书友也提到面对老师这样提问，并不愿意给予任何回应。所以反馈在课堂上很重要，老师需要寻求更适合的方式去取得学生的有效反馈，当然学生也应该积极配合老师。

在人们无法满足我们的愿望时，我们是否尊重他们的感受和需要最能体现我们提出的是请求还是命令。有书友分享自己不能很好地运用请求和命令，在与亲人相处中自己的请求往往是以命令的形式表达出来。还有不少书友提出自己不善于向别人提出请求，从小培养的独立自主的意识，让他们觉得不好意思去请求别人帮助自己。其实请求他人帮助自己也是一种合作意识的体现。