共抗疫情，人人有责（G1同学篇） -唯寻国际教育

2020 — 共同努力

2020年的新年初始，中国人民并没有收获到新年应有的喜庆。新型冠状病毒在武汉肆虐后逐渐侵袭了中国的大部分城市，不仅仅是限制了市民们出行的自由，还在心理上，网络上激起了人们对于疫情的深度思考。有一个问题从冗长迂回的争论中脱颖而出：“在这场无声的战争中，即便是身在远处，我们就真的可以对它只是形式主义的付出吗？”

这一期“共抗疫情，人人有责”，信息部为大家带来G1同学的文章，看看他们是从哪个角度来看待此次疫情的。

Q：放眼望去我们所生活的城市，很多地区响应了一级防护措施，各大公共场所临时性关闭，你认为此次疫情给你带来哪些影响呢？

A：这次的新型冠状病毒肺炎来的让人措不及防，在一年中最美好的、最热闹的新年期间到来。寒假放假前，我早早地离开了上海回江苏宿迁，准备与亲戚朋友们一起过年。大年初十的时候，我坐着舅舅

的车回上海，一路上经历了好几个体温检测和登记，其中等候检测的时间最长就是进上海的时候，整整等了2个半小时，真的给出行带来了很大的麻烦。虽然这次的新型冠状病毒肺炎传播能力很强大，但是我们已经有了对于类似的疾病的警惕和防护，大家相互监督，这是疫情可以得到控制非常重要的一点。

——G1-6 谢芝怡

Q: 2003年的SARS，2020年的新型冠状病毒，有了这两次经验，作为生活在社会基层（也就是普通高中生）的我们在平日里该做哪些防范？

A：近期新型冠状病毒肆虐，尽管我们不能像专业人士一样站在前线。但我们依然可以尽自己最大的努力作出贡献。

作为一名高中生想提醒各位大朋友小朋友：

尽量避免出门，如果有必要情况，请务必要戴好口罩-【专家提醒：用酒精喷洒口罩表面，酒精挥发时会将里面的水分一起带走，再使用时，被分离出来的病毒有可能被吸入！重复用口罩，可以用蒸煮5-10分钟的方法。】

1、在家要勤洗手。

2、室内注意多通风。

3、合理膳食，可以根据个人特点，饮食要荤素搭配，谷豆混吃，蛋奶兼并，果蔬充足，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品，少吃高盐和油炸食品。足量饮水，促进机体的新陈代谢，增强机体的免疫力和抵抗力，减少基础疾病。肉蛋禽和水产品等食物需彻底煮熟，剩菜剩饭再次食用前要彻底加热。疫情期间尽量不制作凉拌菜；做好的食物尽快食用，若不能及时食用，熟食在室温下存放时间不超过2小时，并保持其中心温度维持在70摄氏度。

4、要到正规的菜市场、超市等采购食材并做好个人防护。不购买、不食用野生动物等“野味”，不自行宰杀活畜禽，不烹饪来源不明的畜禽肉及其制品；不囤积食物。易腐烂的果蔬应现吃现买。为了减少外出，可适量储备耐储存的冷冻肉类制品、根茎类蔬菜等。

—— G1-1花诗雨