【新闻资讯】留学生要不要回国？听听专家张文宏怎么说

在英留学生该如何预防COVID-19？

张医生：现在英国首相的意思是这个疾病已经是大流行态势，现在没有办法采取中国这样的防控模式。中国防控模式需要动用大量的社会资源，部分国家做不到。而且经济一旦停摆，社会付出的代价可能会远远超过疾病本身。事实上，像德国和英国这样实力比较雄厚的国家，一方面会逐步加大医院为可能增加的重症患者数量做医疗储备。另一方面希望尽可能可以延缓大流行峰值的到来。只要把一个月达到的峰值逐渐延缓到3个月到达峰值，随着夏天的到来，发病率下降，随后就可以顺利将该并一个月内可能发生的病例数分散到一年中的12个月内逐步处理，化整为零，依靠现在已有的医疗资源是可以应付的。

张医生：从目前的疫情发展形势来看，短期内，至少在夏天到来前是不可能结束的。那么首先要决定自己是否准备放弃这个学期在英国的学习了，因为回国后短期再过去是没有理由的，因为疫情没有结束你就去英国了，那么当初为什么要回来呢？因此是否决定回来这是最大的一个因素。

如果觉得在英国的风险很大（这些风险后面会评估），你要回来，那么就要决定是比较长期的，至少3-6个月的安排。

张医生：关于口罩的更换和使用，可以看我给你们的《张文宏抗冠手册》*，如果口罩不够，可以在高风险的场合戴。

张医生：关于在飞机上使用卫生间，进入卫生间可以戴口罩。用完卫生间后立即洗手。风险不会大。

张医生：原则上在飞机上睡觉休息少走动。戴口罩睡觉。少喝水少上厕所。避免接触的机会就没有风险。哪怕坐在你旁边的人是携带者，只要不对着你咳嗽，你只要全程戴口罩，互相不接触，风险也不会很大。

张医生：只要好好睡觉，保持免疫力，均衡饮食，一般问题不大。没有药物被证明具有预防作用。吃好睡好休息好最为重要。

张医生：公用洗衣机和烘干机可以的。烘干机足以杀灭病毒。

张医生：只要自行隔离，出行戴口罩，回来洗手，即便同宿舍楼有同学感染，感染的风险也接近零。

张医生：事实上如果别人不反对你戴口罩，在人群聚集地方戴口罩是有意义的。如果再加上洗手，基本上可以避免被感染了。

张医生：关于心理健康，学生们可以组成一个网络，通过自行鼓励互助，相信能够度过大流行年代。

张医生：目前按照英国的情况，轻症比较难得到检测。而且本病轻症也没有治疗的方法。唯一的办法是给相关卫生部门打电话，同时不要恐惧，年轻病人如果没有基础疾病，一般都没有关系。但是要注意看有没有呼吸困难。有呼吸困难就要立即就诊。一般的发热和咳嗽，你可以选择多喝水，睡觉，也可以吃点感冒药物。记住此时一定要加强营养，牛奶鸡蛋这些能量很重要，一般都能够自愈。

张医生：这些问题你看我们发布的官方信息* 都是准确的。

看了张文宏医生专业的解答，希望大家的焦虑和担忧都有得到缓解。希望回国的同学们都能自觉做好隔离措施，也希望留守的同学们能够保护好自己，多囤积物资，减少外出，避免接触。

疫情当前，上外立泰以这样的方式为广大同胞们提供帮助，并殷切地希望大家共克时艰，疫情尽快结束。