2020年3月2日下午3点，2019级春季班学姐Bonnie Ran为2020级春季班萌新们带来新生适应讲座，手把手教萌新们如何从传统教育模式向国际高中顺利转型。作为华二紫竹莱蒙尼亚辩论社社长，Bonnie Ran不仅是全美演讲与辩论赛中国赛区优秀辩手，而且积极参与国内外志愿者活动，当然，她也是学霸一枚。Bonnie是如何做到课程学习和校外活动齐头并进的呢，学姐带来4条贴心建议。
图：Bonnie Ran为春季班新生分享适应国际高中的经验
1.语言学习：不要害怕开口说
语言，也许是进入学习后的第一个拦路虎。即使在体制内英语考试拿高分，也不代表能在国际高中熟练地使用英文。刚开始上课时如果出现听不懂、跑神情况，这都很正常。
国际高中会为你带来沉浸式的语言环境，通常经过一个多月的学习，会有所好转。不要害怕和外教开口说英文，你也可以寻找自己喜欢的方式，比如，听英文歌、看英文电影，基础好一些的可以从英文报纸开始看。
如果觉得英文授课有难度，课前可以做一些预习，国际课程的教材写得很好，不会让你产生枯燥得感觉。
图：Bonnie Ran在全美演讲与辩论赛作为赛季优秀辩手受表彰
2. 思维方式的转变：为自己而学
国际学校没有了以前的考试排名，也没有人成天会逼你做什么事情。如果觉得可以趁此“划水”，那你就亏大了。
思维方式的转化其实很容易，找到自己喜欢的事，并且坚持去做就好了。记得，自己选择的路，跪着也要爬完。
图 Bonnie Ran与辩论社同学分析辩题
3. 心理压力调节：寻找一个出口
学习、生活、思维方式，都在经历转变，这必然会引起一些压力，但是千万不要担心，因为你绝对不是一个人这样。
如果，你真的感到压力大，一定记得去找老师和朋友聊天，寻求心理老师的帮助，或者试着让自己处于放空的状态。心态很重要，要相信，一切都会好起来的。
图：Bonnie Ran在不丹参加志愿者活动
4.竞赛和活动
也许你以前听到过说，学校里的东西都学不好，怎么参加竞赛？成绩不好还做什么社会活动？不是这样的，相反，这些课外活动能很好地拓展思维。
图：Bonnie Ran在不丹参加志愿者活动
以我自己为例，我去年四月开始打辩论的时候英语都说不好，可是我一直在坚持。还有，当你去外面的世界看看的时候，你会碰到很多独特闪光点的人，值得你学习。
你甚至可以从一个圈子过度到另一个圈子，我从单纯打美式辩论，开始关注英式辩论，开始打算着手做一些学术项目，然后申一些有意思的夏校。
图：Bonnie Ran参加思南诵读会做朗读者
当然了，还有一种情况，如果你本身，是那种埋头苦读，单纯喜欢研究，以后打算做科研的人。你可能就不喜欢热闹的地方，这也很正常。但是这样的话，我建议你不要只是停留在成绩上，你可以去做一些科研或者竞赛，踏踏实实地做一些研究，也是很不错的选择。
在时间的分配上，活动和学业是相辅相成的。建议在作业一布置下来就去做，每天给这个作业一点时间，你就不会在截止日期前一天手忙脚乱。剩下的时间，用来规划活动，是绰绰有余的。
换一换
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