表彰 | 优秀线上学习者表彰（一）

习惯如宝　自律是金

　　一转眼，线上课堂已开展了月余，要是你问我在这期间收获了什么，我会说是习惯和自律的重要性。

　　通过线上上课学习，我感觉到平常在校的学习要求、学习节奏丝毫没有变化，只有全身心地投入其中，才是我们应该做的。或许线上课程会少了些老师的督促，那么这就是培养自律和习惯的时候了。是勤奋如故还是自甘堕落？是始终如一还是投机取巧？我选择前者。好胜之心人皆有之，懒惰之心亦人皆有之，愿舍其后者而取其前者而不辞。

　　虽然刚开始的时候，也有过偷懒的念头，但我很快做了调整。我每天以在校的状态来要求自己，即使面对的是电脑屏幕也有如坐在教室里一般，思路跟随着老师走，这样学起来不但不使人疲倦，反而更让我打起了精神。是的，这就是学习的充实和快乐。锻炼方面，我也一样没落下。在楼下的空地前跳绳，并不断给予自我挑战：再多跳几个，保持住别断掉，增加半分钟等。课间休息时做做俯卧撑、锻炼臂力也是个不错的选择。

　　在这场“战疫”之中，我们能够做些什么？救死扶伤、冲锋陷阵还没有轮到我们，不过自律自觉、好好学习却是我们可以做的、应当做的、必须做的。怎么做呢？习惯如宝、自律是金，让我们一起努力！

　　由于疫情防控的需要，学校上课采用了网课的形式。对我们绝大多数同学而言，大规模的网课教学是一种全新的互动模式。两周的学习以来，我更加深刻地感受到网络教学对同学们的自律性要求很高。

　　这种自律性的要求体现在以下方面：第一方面是学习环境变化对学习的自觉性提出更高的要求。原来的课堂教学，客观上对学习的纪律性有着很高的约束，而网络学习，每个同学都在自己家中，学习环境十分舒适，又没有老师的实时监督，如果自己再不自律，听课过程中就会很容易开小差，从而影响学习效果。因此，为了创造更好的学习环境，我主动和妈妈提出，上课期间课桌旁不要摆放零食和水果；另外手机和Ipad之类容易分散注意力的东西都收藏起来；课桌周边保持干净整洁；上课所需要的书籍、资料、稿纸等都事先准备好，放在伸手可以触及的地方，尽最大可能减少环境影响因素。

　　第二方面是学习方式变化对学习的主动性提出了更高的要求。虽然我们努力地尽可能营造良好的学习环境，但是网络的稳定性、教学的互动性、授课的生动性等多方面都对教学的效果有很大的影响。总之，稍微不注意，就容易走神。为了能更好地提高学习效果，经过认真思考，我感觉可以通过课前预习来保证听课的效率。预习既可以提高我们的独立学习能力，还可以培养我们独立思维能力。预习后再听课，就很容易跟上老师的节奏，而且由于事先对难点和不理解之处有了准备，更容易有针对性地听讲，抓住重点和难点，对于简单的地方，听讲的过程当中可以加深记忆，更可以对知识点有更深层次地理解，最后还达到对预习工作进行查缺补漏，对之后有针对性的记笔记也很有帮助。

　　第三方面是学会学习。学习，不仅仅是老师教，我们学；更重要是我们自己会学，才能学会。会学，就是要抓住所学知识的重点和难点。比如说要会记笔记，才能让我们提高学习效率。记笔记，不是简单地，照本宣科地记录板书，更重要的是记录预习时遗漏的，自己之前不熟悉，不理解的知识点。通过老师在讲课过程中的口述，自己组织语言归纳性地记录下来。自己的归纳能更好地记忆并理解知识点，也能对这节课知识点一个总体性的认识。所以笔记的目的不止是为了加深记忆，还包括理清思路、辅助思考、归纳积累...... 更好的利用笔记，常常能达到事半功倍的效果。再比如要高度重视日常复习。复习不只是在考前，更应该注重课后及时复习，这样的日常复习不仅更有针对性，而且因为刚刚学完，记忆尚未完全遗失，因此复习的效果将是事半功倍，复习后再做作业，效果就更佳，而且也能减轻考前复习的负担。再比如重视课堂上与老师互动的机会，大胆地向老师请教不懂的地方，这一点，虽然我明白，但是做得还很不够。

　　虽然这段时间不能走进教室与同学们朝夕相处，但是特殊时期特殊方式的学习，既是一个严峻的挑战，也是一段难忘的记忆。希望在这个困难的时期，同学们都能有新的进步，新的突破，都能留下一段美好的回忆。

　　由于疫情的原因，学校从2月份开始上网课。由于上网课的局限性，老师并不能太好的管理到我们。为了防止自己在上网课的时候看手机，我使用了一款软件：Forest，这个软件可以设定一段时间，在这段时间里会有一棵属于你的小树生长，但离开软件小树就会枯萎，也可以和同学一起种树。上课和做作业的时候，我就会使用这个软件，让自己全神贯注地学习，不被干扰。

　　其次，要学会合理使用每天放学后的答疑时间。有自己不懂的地方，一定要向老师提问。上网课的这段时间里，我们也会多出很多空闲的时间，也要好好利用，不要浪费，希望每位同学都能合理安排自己的时间，让自己在网课中有所提高。

　　最开始上网课时，心里多少有点抵触和不适应。不能和老师同学面对面互动，我上课就更容易走神。和电子设备的频繁接触，让我逐渐管控不住自己。我常常感到疲乏无力，提不起兴趣，变得越来越懒散。但我知道有很多人在努力学习，在一点点进步。我开始焦虑不安，也有些迷茫。

　　在一个星期一的早晨醒来，我决定是时候改变了。上课我跟上老师的节奏，老师的提问我都在聊天群积极回答，认真做笔记，自己的注意力集中了，上课也没有那么枯燥了。下课后我会将电脑手机关机，高效完成作业，远离诱惑。这样我逐渐有些适应了网上学习。现在我也提高了自己的学习效率，改变懒散的生活习惯。每天早点完成作业，像在学校学习一样，复习课内知识点，做课外练习题，时间充足时还可以出去锻炼，看课外书。下一步我将每天自行早读，恢复上学时的节奏，使自己的网课学习有规划有效率。

　　一个月以来在家的网络学习，我觉得它的方便还是令人接受的。但是总坐在同一个地方，和老师没有像在教室里的互动，还有和同学们的相处，我也会感到烦躁，有时上课也会走神，而且网课学习让我们有正当的理由堂而皇之的接触电脑手机，真是陷阱多多啊。

　　那么如何有效的躲避这些陷阱呢。我主要采取两种方法：一是紧跟老师的节奏，积极回答问题。每当老师提问题时我都会积极思考，第一时间给出答案，也许但不是每次都对，但我发现这样一节课的时间过的很快，根本没有走神的时间，效率也提高不少。二是笔不离手，课堂笔记的记录是知识点的再现，通过记录笔记可以紧跟老师的思路，积极思考。总之我相信只有自律的同学才是网络授课阶段的赢家。

　　在这次网课过程中，我体会到了许多以前上实体课中并没有的感受。首先是上下学的时间节省了许多，而这些时间也为我创造了更好的学习时间，并且使我的睡眠更加充裕，体育锻炼的时间也有了大幅度的增长，因为学习环境的安静使自己的注意力更加专注，效率也有所提高。

　　但网课对于我来说有一种别样的压力，网络授课缺少了老师的监督，有时自己也有懈怠的情绪，会抱着侥幸心理觉得大家都不认真，自己懈怠一下也没有关系，这让我十分矛盾、纠结。但后来我想不管别人怎么样，学习是自己的事情，付出才有收获是不变的真理，所以我以不变应万变，想要学有成效的唯一办法就是不断提升自己，让自己学习的时间不荒废，才能确保不留遗憾。

　　我每天认真高效的上课、做作业，享受着学习新知识的快乐，并且有节奏有规律的生活，感受着自己每一天的小小进步。老师说过每一种经历都有一种收获，只要自己的目标明确，就不会被阴霾遮住方向。也希望大家在网课期间做一个自律的人。

　　从网课开始到现在为止已经一个月有余了，在这段时间中，我经历了心态上转变和时间安排上调整。起初开始上网课的时候因为不适应反而有新鲜感，对网课的学习安排都还算比较正常。但是在一段时间后，上课开始走神，网络学习生活也成了不认真学习的借口。再经过了一段时间的调整和安排，目前的时间安排已经趋于稳定了。
　　在网课期间的可自由支配的时间大量增多。现在我早上起床的时间比正常上学晚了一个小时，我就会有更多的精力面对一天的学习。在中午的时间里我会完成一部分作业，或者整理上午的笔记。下午放学后主要是要完成作业，同时我每天也会出门活动，放松眼睛也避免产生不想动的惰性。晚上睡觉前会就一天的学习内容进行复习或者拓展一些知识。
　　当然在这段时间内，老师对我们的监督减少，自己对于自己的安排就占了大头，我也有一些心得。首先当自己安排的时候，不要将目标定得太遥远，通俗点就是说不要给自己规划太难或者太多的内容，否则我会非常轻易地停止。其次可以将自我规划任务的时间拉长，可以想象在一段时间后的成果，但是要注意是我们控制计划，计划约束我们而非我们为计划所控制。接下来，如果不知道如何计划，可以先尝试一种方法，然后调整，在调整到合适的情况下就轻易不要修改了。最后，形式和量都是辅，做到规划自己才是主。
　　希望我们能够共同进步。

　　由于受到疫情的影响，新学期不能像往常一样开学到校上课，于是带着好奇和期待我们在二月中旬迎来了网上授课。在家里上网课除了开启摄像头外没有老师的监督，因此自我监督是高效网课学习的关键。在没有老师监督的情况下全神贯注上完40分钟的网课对所有人来说都是一种考验。起初我上课会时常走神，但当适应了网课后，我发现网络学习也能像在校学习一样高效。同时，网课学习的节奏没有在校学习那么快，我们自我安排的时间也比较多。我会利用中午较长时间的午休来整理复习笔记，这是在校学习期间我很难做到的。通过这种整理复习，我能够更好的吸收当天的知识点，不把所有的复习任务都留到考试前，及时巩固。较慢的节奏也使我每天都可以充分休息，以饱满的精神面对每一天的学习。
　　一个月的网络学习后，我们进行了月考。虽然这次月考较往常的有所不同，但还是给我提了一个醒。我意识到网课中我也还有很多不足，比如说由于空闲时间太多导致对学习有所松懈。这之后的网课我也会改正之前的问题，从而保持更加高效的学习，一直到回校上课。
　　一个多月的网课学习让我的自制力得到了锻炼，让我能够更加有效地安排自己的学习生活。希望等到回校上课时，我们能够有所进步，遇见更好的自己。

　　唐代诗人韩愈说过：“业精于勤，荒于嬉”意为“学业由于勤奋而专精，由于玩乐而荒废”。受新型冠状肺炎疫情影响，线上网课学习代替了学校里的课堂教学，我们不得不长时间在家里进行网课学习，这对我们来说既是一种挑战也是机遇。只有快速适应网课学习节奏，克服自身的拖延与惰性，调节自己焦虑不安的情绪，才能让我们始终一路向前。下面，我分享几点自己的网课学习心得。

战胜惰性　自觉自律

　　懒惰是我们网课学习最大的敌人，而自律正是战胜这一敌人的最好方式。在家虽然没有老师家长的时刻监督，但我们也要严格恪守学校的作息时间，按照学校课程表安排时间，每天准时上网课，做眼保健操和广播操，保持好的精神状态，努力做到与在校时一致。

认真听讲记笔记

　　线上上课，最大的好处是免去了上下学路上的奔波，因此有了更多时间，我会利用这些时间进行预习，有了预习的第一遍，听课的第二遍我就会格外用心，抓住课堂重点要点，及时记笔记，紧跟老师讲课节奏。每天的作业及时认真完成，当天作业出现的错题，一定当天解决并做到“日清”，错题本一定要整理并时常翻看。

不懂就问常阅读

　　对于课上内容、课后错题和不懂的问题，我会及时问老师，而老师也总会随问随答，耐心讲解，通过语音、图片及视频等方式清楚明白地回复，这时候一定要认真仔细观看，网络的优势就体现出来了，可以反复观看，确保自己第一时间弄懂。另外在疫情的困扰下，人心难免浮躁，而此时更需要我们多阅读，保持心静，阅读与血液从来都是不矛盾的。

　　“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。线上学习的每堂课都是一副生动的画卷，老师和同学就是这幅作品的雕琢者，在如此不易的情况下，学校仍为我们的学习提供了如此强大的后盾，因此，我们只管努力向前，努力拼搏，不负青春好时光。